Saturday, November 12, 2011

Home » » Makanan Penyembuh Sakit Flu

Makanan Penyembuh Sakit Flu

17 comments
Musim hujan seperti ini, penyakit yang sering dihadapi adalah flu. Memang flu bukanlah penyakit yang berbahaya, namun ketika flu menyerang bisa membuat kinerja menurun.

Sebenarnya flu bisa dilawan tanpa harus mengonsumsi obat-obatan yang tidak alami. Anda bisa menangkal dan menyembuhkan flu dengan bahan makan yang mudah didapatkan. Dirangkum dari iVillage, berikut ini makanan untuk mencegah flu.

Bawah Putih

Bawang putih mengandung antioksidan dan kaya akan selenium yang berguna dalam sistem kekebalan tubuh untuk melawan berbagai bakteri dan virus, termasuk mencegah dan mengobati virus flu. Cara pengolahan bawang putih, kupas bawang, potong dan biarkan 15 hingga 20 menit sebelum dimasak untuk mengaktifkan enzim yang berfungsi meningkatkan kekebalan tubuh.

Jahe

Sejak zaman nenek moyang dulu jahe telah diketahui dapat membantu mengobati batuk dan demam yang disertai dengan pilek. Parutlah jahe dalam air hangat, Anda bisa menambahkan gula jawa untuk menambah rasa manis. Bisa juga dicampurkan dengan teh. Minumlah selagi hangat.

Bayam

Sayuran yang kaya nutrisi ini bisa mengobati sakit flu, karena bayam mengandung folat yang membantu tubuh Anda memproduksi sel baru dan memperbaiki DNA. Bayam juga mengandung serat, antioksidan, seperti vitamin C, dan banyak lagi. Nutrisi bayam paling banyak didapat saat bayam dimakan mentah (setelah dicuci) atau dimasak sebentar.

Teh Hijau
Peneliti Jepang Hiroshi Yamada, MD, Ph.D menemukan dua zat utama dalam teh hijau yang mampu menjaga tubuh dari ancaman flu yakni catechin dan theanine. Keduanya adalah antioksidan yang sangat berguna untuk melawan penyakit.

Makanan yang Mengandung Vitamin C

Vitamin C merupakan vitamin yang bermanfaat untuk mempertahankan kekebalan tubuh dan melawan flu. Jeruk bukanlah satu-satunya makan yang kaya akan vitamin C. Kentang, paprika hijau, stroberi dan nanas juga kaya akan vitamin C untuk melawan pilek dan flu.
luvne.com ayeey.com cicicookies.com mbepp.com kumpulanrumusnya.com.com tipscantiknya.com

17 comments:

  1. Kunjungi Blog saya... terima kasih... klik disini...!!November 13, 2011 at 5:10 AM

    wah.. hebat nih ada makanan yang bisa nyembuhin flu....

    ReplyDelete
  2. sarang semut, buah merahNovember 14, 2011 at 9:40 AM

    sangat bermanfaat, good news

    ReplyDelete
  3. Sungai AwanNovember 14, 2011 at 4:47 PM

    musim hujan begini sangat rawan penyakit datang ke tubuh manusia
    sakit flu sangat menyiksa apalagi kalau di malam hari tidur serasa kurang nyenyak

    Hidung tersumbat disertai batuk menular lagi
    sangat tak tega bila ada anak kecil yang terkena sakit flu ini, kasihan melihatnya

    ReplyDelete
  4. Obat Herbal Demam BerdarahNovember 16, 2011 at 8:52 AM

    manan yg enak semua yaa
    terimakasih

    ReplyDelete
  5. Industri TasNovember 16, 2011 at 12:22 PM

    Nice info. Thanks buat info nya sob.

    Pabrik Tas Murah

    ReplyDelete
  6. Cara Mengobati Penyakit Kista Secara HerbalNovember 16, 2011 at 2:55 PM

    wahh info yang sangat bermanfaat ni pas lagi musim ujan musim penyakit flu juga makasih ya

    ReplyDelete
  7. obat tradisional gagal ginjalNovember 16, 2011 at 11:56 PM

    wow mantabs info yang sangat bermanfaat, apalagi untuk kesehatan pasti banyak yang membutuhkan,,,,,salam kenal dansukses selalu

    ReplyDelete
  8. Obat penyakit Asam UratNovember 18, 2011 at 8:33 AM

    terimakasih atas infonya..
    tapi saya baru denger BAYAM bisa menyebuahkan sakit flu, memang sayuran itu baik untuk tubuh kita tapi kenapa cuma bayam yang jadi obat flu.
    infonya sangat bermanfaat bagi saya.

    ReplyDelete
  9. Cara cepat mengobati kanker ususNovember 18, 2011 at 3:52 PM

    kalo bawang putih saya gak doyan,tapi kalo bayam saya doyan,,tapi gan saya masaih kurang oercaya bayam bisa menyembuhkan flu,,

    ReplyDelete
  10. obat herbal kanker hatiDecember 5, 2011 at 2:48 PM

    banyak juga yah makanan yang bisa mencegah flu....
    terimakasih atas info nya.

    ReplyDelete
  11. obat herbal hiv aidsDecember 5, 2011 at 3:17 PM

    artikel yang sangat bagus...
    semoga bermanfaat untuk orang banyak.

    ReplyDelete
  12. obat tradisional gagal ginjalDecember 5, 2011 at 3:26 PM

    info yang bagus,,.. maksi banyak gan ats infonya,.!!

    ReplyDelete
  13. obat herbal kanker prostatDecember 5, 2011 at 3:52 PM

    pas bangat nih lagi musim hujan..
    pasti banyak yang nyari makanan penyembuh sakit flu...

    ReplyDelete
  14. obat herbal kanker payudaraDecember 5, 2011 at 4:08 PM

    baru tau nih kalo bayam ternyata bisa mengobati sakit flu....
    terimakasih atas info nya.

    ReplyDelete
  15. Obat Alami Jelly Gamat Gold GDecember 7, 2011 at 4:21 PM

    obatnya enak" tuh gan :D
    thanks..

    ReplyDelete
  16. obat herbal asam uratDecember 16, 2011 at 3:28 PM

    wah yang bener nih ?
    tar dicoba deh

    ReplyDelete
  17. Obat Nyeri Sendi TradisionalDecember 20, 2011 at 10:25 AM

    wah boleh juga tuh gan infonya untuk di praktikan.............baru tahu ana ternyata tidak suli mencari obat sakit flu.....

    ReplyDelete

Saya sangat menghargai Anda yang bersedia berkomentar di setiap postingan bolehngeblog